Als je op dezelfde golflengte zit met iemand, wandel je vaak in hetzelfde tempo.

Heb je dat ook al opgemerkt? Alsof je elkaar gewoon aanvoelt.

Dat is geen toeval.

Uit onderzoek blijkt dat mensen die zich emotioneel verbonden voelen, vanzelf hun stappen en ritme op elkaar afstemmen. Geen bewuste keuze, maar een soort onderbewuste klik die versterkt wat er al is: vertrouwen, verbinding.

En misschien heb je het omgekeerde ook al gezien? Koppels die ‘samen’ wandelen, maar waarvan de ene drie meter voor de andere uit loopt. Zo’n beeld zegt alles, toch?

En het gaat verder dan dat.

In de natuur valt alles sneller weg: de maskers, de ruis, de onnodige ballast. Geen kille vergaderruimte, geen trillende smartphones, enkel een wandelpad en iemand met wie je je gedachten kan delen. Wanneer je samen stapt komen je gedachten en ideeën veel gemakkelijker naar boven. Je brein komt in beweging, je blik wordt ruimer en je voelt je meer verbonden met de ander. Dat hebben we tijdens onze hikes al genoeg kunnen ervaren.

Dus, wil je niet alleen je conditie maar ook de band met iemand versterken? Ga samen wandelen en ontdek waarom ‘great minds hike alike’.